Kõige sagedasem uroloogiline haigus meestel on prostatiit ehk eesnäärmepõletik. Nääre asub kuseteede kõrval ning haigus tekib sageli infektsiooni – bakterite, viiruste või algloomade – tõttu. Prostatiit on tavaliselt bakteriaalne ja, nagu iga põletik, kaasneb sellega äge valu. See on haiguse esimene ja peamine sümptom. Arsti määratud ravi aitab leevendada eesnäärmepõletikust tingitud valu, kuid arsti juurde oodates saate kasutada meetodeid, mis ei vaja meditsiinilist sekkumist.
Valu välimus ja lokaliseerimine
Valu tunded varieeruvad sõltuvalt sellest, kui aktiivne on põletikuline protsess.
- Ägeda prostatiidi või kroonilise haiguse ägenemise korral ilmneb valu tavaliselt mõne tunni jooksul. Enamasti paikneb see kõhukelmes ja võib kiirguda peenise peas, suprapubilises piirkonnas, pärakusse või alaseljale. Äge protsess on tugeva valu põhjus, mis muutub intensiivsemaks pärast urineerimist või ejakulatsiooni. Urineerimine võib olla ka valulik.
- Kroonilise prostatiidi korral esineb sageli valutavat valu, mis intensiivistub eriti hommikuti või pikaajalise istumisasendi tõttu.
- Patsient kogeb kõige intensiivsemaid aistinguid eesnäärme abstsessi või kaugelearenenud ägeda prostatiidi korral. Valu on väga tugev, tuikav või tulistav, mõnikord kaasneb palavik ja palavik. See seisund nõuab viivitamatut arsti külastamist.
Mida teha, kui on valu
Te ei tohiks istuda ja ise oodata, kuni aistingud vaibuvad. Äge prostatiit nõuab arsti kvalifitseeritud ravi: haigus ei kao iseenesest ja ravi puudumisel võib see muutuda krooniliseks. Kroonilist prostatiiti on raskem ravida ja see mõnikord kordub. Selle ägenemised meenutavad sümptomitelt ägedat prostatiiti ja leevenduvad uroloogi poolt välja kirjutatud ravimitega. Arsti külastust ei tohiks edasi lükata: mida varem ravi alustatakse, seda kiiremini saate haigusest lahti. Kuid kuni ootate uroloogi vastuvõtule pääsemist, saate kodus mõningaid ebameeldivaid sümptomeid leevendada. See ei vabasta haiguse põhjust - see ainult parandab seisundit.
Kuidas leevendada valu prostatiidi korral
Kui valu on põhjustatud ägedast protsessist, ei ole võimalik sellest kiiresti ja püsivalt vabaneda enne, kui haiguse põhjus on kõrvaldatud. Kuid võite seda nõrgendada. Soovitusi annab arst, kuid üldiselt taanduvad need tervislikule eluviisile, hüpotermia puudumisele ja halbadele harjumustele.
Jalutage, kui teie seisund seda võimaldab. Krooniline prostatiit, sealhulgas krooniline vaagnavalu sündroom, areneb teatud andmetel stagnatsiooni taustal. Kui mees istub pikka aega, suureneb rõhk eesnäärmele ja vaagnapiirkonnas tekivad ummikud - see aitab kaasa valu ja seisundi halvenemisele. Valu pärast pikka istumist kaob, kui inimene kõnnib, nii et ilma ägenemisteta patsientidel soovitatakse säilitada mõõdukas füüsiline aktiivsus ja vältida stagnatsiooni. Seetõttu soovitatakse patsientidel läbida füsioteraapiat ja eesnäärme massaaži – need parandavad mikrotsirkulatsiooni ja hoiavad ära stagnatsiooni. Kui me räägime ägedast protsessist, on füüsiline aktiivsus vastunäidustatud, eriti temperatuuri ja palavikuga. Sellistel juhtudel on soovitatav, vastupidi, voodisse jääda ja kui esineb sepsise tunnuseid, nagu kõrge palavik ja kehavalu, pöörduge kiirabi poole.
Joo rohkem vett. Prostatiidiga kaasneb sageli kuseteede kahjustus: patogeenid kogunevad ureetrasse ja kusiti. Kujuneb uretriit, mis ainult süvendab sümptomeid: mehel on valus tualetis käia, ta tunneb valu ja põletust, sagedased tungid, mõnikord valed või liiga intensiivsed. See seisund nõuab ka ravimeid, kuid seda saab leevendada rohke vedeliku joomise ja sagedase tualetis käimisega. Haiguse ajal vajab organism rohkem vett ning sage urineerimine aitab baktereid kusitist välja uhtuda ja põletikku vähendada. Prostatiidi ajal võib roojamine olla ka valulik: rohke vedeliku joomine aitab väljaheiteid pehmendada ja valu leevendada. Samal põhjusel lisavad arstid mõnikord ka lahtisteid raviskeemi, kuid neid ei tohiks kasutada ilma spetsialisti nõuandeta.
Võtke valuvaigisteid. Analgeetikume ei tohi kasutada enne analüüside tegemist või arsti juurde minekut: need võivad kliinilist pilti hägustada. Kuid arst võib patsiendi enesetunde parandamiseks välja kirjutada valuvaigisteid. Püüdke mitte kasutada ravimeid ilma tõsiste põhjusteta. Kroonilise vaagnavalu sündroomi ravis määravad uroloogid mõnikord anksiolüütikume - ravimeid, mis aitavad leevendada ärevust ja depressiooni, mis tekivad pikaajalise haiguse ajal. Te ei tohiks selliseid ravimeid võtta ilma arsti retseptita.
Laske end testida. Uroloog paneb uuringute põhjal diagnoosi ja kui sul on võimalus ja ei taha oodata, lase end testida. Prostatiidi diagnoosimiseks on vaja uriini ja seemnevedeliku uuringuid, mitte ainult mikroskoopilisi, vaid ka bakterioloogilisi uuringuid. Parem on teha bakterioloogiline uuring, et teha kindlaks patogeeni tundlikkus laiendatud ravimite valikule - see aitab arstil määrata täpsema ravi. Andke tulemused oma uroloogile oma vastuvõtul. Ta dešifreerib need ja määrab ravimiteraapia vastavalt analüüsi tulemustele.
Mida mitte teha ägeda protsessi ajal
Tugev valu on tavaliselt seotud ägeda prostatiidi või kroonilise prostatiidi ägenemisega. Selles seisundis on eesnääre eriti haavatav: isegi arstidel soovitatakse patsientidega manipuleerida ettevaatlikult. Patsient ise peab järgima teatud piiranguid. Me ütleme teile, mida te ei tohiks kunagi teha, et mitte tahtmatult oma seisundit halvendada.
Ise manustada antibiootikume. Ärge võtke tõsiseid ravimeid ilma retseptita! Ägeda ja kroonilise bakteriaalse prostatiidi korral määrab raviskeemi uroloog. Reeglina koosneb see antibiootikumidest, mille suhtes patogeen on tundlik, kõige sagedamini fluorokinoloonidest - need tungivad eesnäärme kudedesse paremini kui teised. Kuid prostatiit on haigus, mis nõuab läbimõeldud meditsiinilist lähenemist. Arst määrab nii ravi kestuse kui ka bakterite hävitamiseks vajaliku annuse. Ilma meditsiinilise hariduseta on selliseid üksikasju raske iseseisvalt kindlaks teha. Seetõttu viib iseravimine sageli selleni, et bakterid ei kao eesnäärmest, vaid muutuvad antibiootikumide suhtes resistentseks. Neid prostatiidi vorme on raskem ravida ja need põhjustavad tavaliselt rohkem muret.
Soojendage või jahutage eesnääret. Võib tunduda, et kuumus ja külm võivad valu vaigistada, kuid bakteriaalse põletiku tingimustes on need vastupidi kahjulikud. Põletikulise eesnäärme soojendamine suurendab vereringet ja aitab bakteritel paljuneda, halvendades seega ainult seisundit. Jahutamine nõrgestab kohalikku immuunsust ja see võitleb patogeeniga halvemini. Kroonilise prostatiidi ravis on soovitatav vältida hüpotermiat ja ülekuumenemist üle kehatemperatuuri. See kehtib isegi ägenemiste vaheliste perioodide kohta ja ägeda protsessi ajal on reegli järgimine eriti oluline.
Kasutage füsioteraapiat. Kroonilise prostatiidi ja kroonilise vaagnavalu sündroomi ravis kasutatakse füsioterapeutilisi meetodeid nagu sõrmemassaaž, et vältida stagnatsiooni, kuid nende kasutamine ägenemise ajal on kahjulik ja isegi ohtlik. Äge valu on igasuguste sekkumiste vastunäidustus: need võivad seda ainult tugevdada ja patsiendi seisundit halvendada. Ja kui kahtlustatakse abstsessi, võib füsioteraapia viia selle läbimurdeni, mis raskendab probleeme tõsiselt. Massaaži ja muude ravimeetodite poole on parem pöörduda arsti järelevalve all pärast seisundi stabiliseerumist.
Joo alkoholi. Mees võib arvata, et alkohol aitab tal kodus valu leevendada. Kuid alkohol ägeda põletiku korral on rangelt vastunäidustatud. Patsientidel, vastupidi, soovitatakse dieedist välja jätta kõik kuseteede ärritavad toidud: vürtsikas, rasvane, soolane. Dieedi järgimine leevendab valu palju tõhusamalt, kuid alkohol teeb ainult rohkem kahju.
Valu ennetamine prostatiidi korral
Isegi kui teil on krooniline prostatiit, saate ägenemiste arvu vähendada miinimumini. Remissiooni korral haigus peaaegu ei häiri patsienti; valu on tavaliselt seotud ägenemise või alaägeda protsessiga. Pikaajalise remissiooni korral tuleb järgida mitmeid soovitusi.
Ärge külmetage liiga palju. Arstid soovitavad külma ilmaga riietuda soojalt, mitte kaua külmas viibida ja külmas mitte istuda. Hüpotermiaga kaasneb kohaliku immuunsuse vähenemine, mis võib esile kutsuda ägenemise.
Ole füüsiliselt aktiivne. Prostatiidi tekke ja ägenemise riskitegur on ummikud. Inimesed, kes juhivad aktiivset eluviisi, on stagnatsiooni suhtes vähem vastuvõtlikud. Kroonilist prostatiiti iseloomustab lihastoonuse nõrgenemine - füüsiline aktiivsus aitab seda tulemust vältida.
Hankige füsioteraapiat ja massaaži. Kõik allikad ei kinnita füsioteraapia efektiivsust, kuid mõnel juhul võib see leevendada patsientide seisundit. Massaaž, nagu füüsiline tegevus, on vajalik stagnatsiooni vältimiseks. Reeglina määratakse klassikaline digitaalne rektaalne massaaž, kuid kui patsient ei saa pidevalt arsti juurde minna, on tal võimalik kasutada isemassaažiseadmeid.
Pidage kinni dieedist. Arst soovitab haigusseisundi leevendamiseks juua palju vedelikku ning vältida vürtsikaid ja soolaseid toite. Soovitatav on vabaneda halbadest harjumustest.
Säilitage seksuaalhügieen. Intiimhügieen, eriti pärast seksuaalvahekorda, takistab bakterite sisenemist ureetrasse ja eesnäärmesse tõusmist. Infektsioonide vältimiseks ärge jätke seda tähelepanuta ja kasutage seksuaalvahekorra ajal barjäärikaitset.
Alumine rida
Ära muretse. Prostatiidi valu on väga ebameeldiv nähtus, kuid ravitav. Pidage meeles, et viisid selle vähendamiseks kodus ei eemalda haiguse põhjust: konsulteerige kindlasti arstiga, tehke testid ja alustage ravikuuri. Ainult kvalifitseeritud ravi aitab teil probleemiga toime tulla ja naasta täisväärtuslikule elule.